|
sebenernya aku diet ini berawal dari challenge bersama temen, dalam waktu tempo 2 bulan siapa yang beratnya turun banyak dia yang menang.
waktu memasuki minggu ke 2 kita udah mulai turun sekitar 1-2 kilo, trus aku nemuin aplikasi FS ini. aku saranin sama ke 2 temen aku, mereka bilang boleh juga...
nah mulai tuh kita serius diet sehat... masuk minggu ke3 kita mulai merasa berat badan kita stuck di situ situ aja... salah satu temen aku udh mulai goyah, dan akhirnya mundur..
aku masih bertahan dengan temen aku satunya lagi...
masuk minggu ke 4 temen aku mulai ikutan goyah, putus asa pastinya karena dia pikir percuma diet gak makan yg enak enak toh berat masih disitu2 ajah..
akhirnya bubarlah challenge kita😂😂
aku mikir.... diet sehat emang gada yang instant guys... dan pada akhirnya aku sendiri yang bertahan untuk menjadi pejuang diet, kadang kalo udh mulai jenuh aku buka FS dan baca pengalaman temen temen FS. seperti dapat energi baru, dan semangat lagi buat olga... apalagi kedua temen aku udh nyerah, malahan aku jadi semangat juga nunjukin ke mereka kalo hiduo Sehat itu penting, yg tadinya aku ngejar body goal jadi beralih ngejar hidup sehat.
sedikit demi sedikit perubahan angka timbangan sangat aku nikmati...
alhamdulillah udah mulai terbiasa,
malahan kalo liat junkfood suka bayangin..
ya Ampuuun itu nanti kalo masuk usus aku bakal jadi apa ya...😱😱
hihihihihi
ya inilah cerita unik aku...
Maaf kalo kepanjangan...🙏🙏
gatau kenapa aku amat sangat menikmati ini😍😍😍
|
472 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 40,08g | Kolhy: 26,22g.
Diner: Cumi Goreng, Teh Tawar, Bakso Daging Sapi. meer...
|
|