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Almoço de hoje
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1434 kcal
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Vet: 98,11g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 30,79g.
Lunch: Champignon, Pimenta Preta, Hellmann's Ketchup, Páprica, Ovo de Codorna, Alho, Manteiga (com Sal), Azeitonas Verdes, Predilecta Molho de Tomate, Cebolas, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomatinho, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Diner: Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados, Azeitonas Verdes, Hellmann's Ketchup, Heinz Mostarda, Pimenta Preta, Maggi Fondor, Molho de Soja (Shoyu), Alho, Vinho Tinto de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Coração de Frango, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Frimesa Nata. meer...
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1734 kcal
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Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten. meer...
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