OlgaSava's Logboek, 04 okt 18

отпуск закончился.
87 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2018:
1415 kcal Vet: 55,37g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 160,74g.   Ontbijt: Smartbar Гранола Орех-Шоколад. Lunch: Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховая Каша, Главсуп Рассольник с Курицей. Diner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры. Snacks/Andere: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Фрутоняня Каша Овсяная. meer...
2585 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OlgaSava's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.