Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 85,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2618 kcal
|
Vet: 76,83g | Eiwit: 173,34g | Kolhy: 313,67g.
Ontbijt: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Милка Молочный Шоколад, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Filippo Berio Соус Песто, Barilla Макароны, Слобода Кетчуп, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Груша, Parmalat Молоко 1,5%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Льняное Масло, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Foods Omega-3, Мёд, АП Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Горбуша Соленая, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Красная Цена Творог 1,8%. Diner: Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|