sarapan hari ini,, bener" ku timbang.. biasanya cma kira"😆 semoga istiqomah lagi, sudh 4harian bandel gara gara datang bulan.. bismillah...
|
593 kcal
|
Vet: 8,33g | Eiwit: 22,85g | Kolhy: 108,98g.
Ontbijt: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Mangga, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Semangka, Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar Gandum, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang. Diner: Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfikusade's Gewicht Geschiedenis
|