Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 88,63g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Борщ с Курицей. Diner: Приготовленные Мидии, Табрис Салат из Морских Водорослей (Чука). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blisss288's Gewicht Geschiedenis
|