Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 110,33g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: Maydanoz, Lavaş, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Muratbey Tel Peyniri, Siyah Zeytin. Lunch: Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Nar, Cevizli Baklava. Snacks/Andere: Cappy %100 Elma Suyu, Mandalina, Amigo Ayçekirdeği. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yeniannee's Gewicht Geschiedenis
|