Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 155,70g | Kolhy: 311,20g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Lamponi, Banana. Lunch: Cachi, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Diner: Lattuga, Findus 2 Burger Merluzzo con Prezzemolo e Limone. Snacks/Andere: Uva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cerealvit Coffee Flakes, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Pere, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|