Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 92,49g | Eiwit: 28,45g | Kolhy: 14,86g.
Ontbijt: Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Diner: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Almond butter chocolate fat bomb, Sweet Leaf Liquid Stevia, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Snacks/Andere: Cheddar Cheese. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Lesgeven - 1 uur, Zitten - 4 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|