Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 311,57g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шоколадный Чизкейк. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Паста, Домик в деревне Сливки 20%. Diner: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Andere: Лента Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pestovosite's Gewicht Geschiedenis
|