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2 mal habe ich mich gewogen gerade. Kann's echt nicht verstehen und glauben. Wieso habe ich 500g zugenommen? Wir waren gestern Mittag Asiatisch essen, aber ich hatte nur eine Suppe. Abends habe ich auf Abendessen verzichtet und getrunken habe ich auch genug.
Es gibt keinen verf****ten Sinn warum ich 500g zugenommen habe 😠😠
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67,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Kopf hoch.. Das sind Schwankungen, die man schon mal haben kann.
04 okt 18 door lid: genussjunkie
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Guten Morgen, wahrscheinlich war reichlich Salz in der Suppe und dadurch speicherst du Wasser.Ist bestimmt morgen wieder weg 😉
05 okt 18 door lid: buecherwurm_02
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Wahrscheinlich auch keine oder wenig Proteine in der Suppe? Wenn du unter Bedarf gegessen hast, ist es kein Fett, sondern Wasser. Geht gar nicht anders. Einfach weiter machen. 👍
05 okt 18 door lid: Deliara
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Doch die Suppe war mit Hähnchenfleisch, da waren also schon Proteine drinnen und Kaffee mit viel Milch hatte ich auch. Unter Bedarf habe ich auch bestimmt nicht gegessen, weil ich vormittags eine Kleine Süßigkeit hatte.
Und für eine normale Schwankung kommt es mir enorm hoch vor.
Daher verstehe ich es auch nicht wieso ich gleich so viel mehr wiege als gestern.
Vielen lieben Dank für die Kommentare und eure Versuche mich mit Logik und lieben Worte aufzumuntern. Klappt leider noch nicht so ganz
05 okt 18 door lid: Traumtänzerin28
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