Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 203,14g.
Ontbijt: Мёд, Лаваш Тонкий, Яйцо, Киви, Банан, Кукурузный Крахмал, Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Аморе Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Якобс Якобс 3 в 1 Капучино, Киви, Банан, Яйцо, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Агуша Молоко 3.2%, Хохланд Творожный Сыр, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Вареная, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка с Грибами, Салат с Крабовыми Палочками. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|