Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 116,14g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 281,86g.
Ontbijt: Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Виноград, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Пшеничный Хлеб, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Diner: Миндаль, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Магнит Яблоко, Яблоко, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Яблоко, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Яблоко, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареная Картошка. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|