Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 106,48g | Eiwit: 128,54g | Kolhy: 134,27g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, Gloria Mantequilla sin Sal, AdeS Leche de Soya, Crema de Leche, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Queso Manchego, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aguacate, Huevo. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Queso Panela, Queso Manchego, Bola de Lomo, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga, Aguacate. Diner: Manzana Golden, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, Espinacas, Aguacate, Salmón. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|