|
A janta (e o lanche da manhã) quem provém são meus amigos. Iogurte de Kefir.
|
1439 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 171,54g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão de Centeio. Lunch: Suco de Goiaba, Batata Inglesa Cozida, Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca Moída, Yoki Fubá, Maçãs Fuji, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Spoleto Cenoura, Nabos, Couve Manteiga Crua. Diner: Iogurte de Kefir. Snacks/Andere: Ache Artrolive, Iogurte de Kefir. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Academia - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Delícia... adoro iogurte de kefir
05 okt 18 door lid: Liliancarla
|
05 okt 18 door lid: raquel.9145
|
Bom dia, Raquel!
O Kefir é o iogurte produzido pelas leveduras que estão na peneira.
Essas leveduras são obtidas através de doação.
Você coloca as leveduras no leite, e elas se alimentam da lactose do leite, fermentando-o e transformando em iogurte.
06 okt 18 door lid: deboradb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deboradb's Gewicht Geschiedenis
|