Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 148,14g | Eiwit: 166,54g | Kolhy: 90,69g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão de Centeio. Lunch: Mix Sementes de Chia, Luca Cogumelo, do Chef Tiras de Coxão Mole, Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon. Diner: Joelho de Porco. Snacks/Andere: Props Gotas de Gengibre com Própolis, Natural One Suco de Laranja Integral, Arenque em Conserva. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Academia - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deboradb's Gewicht Geschiedenis
|