Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 43,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 160,06g.
Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tempe Gembus, Apel (tanpa Kulit). Diner: Ikan Kembung, Tempe Gembus, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arif rahmadani's Gewicht Geschiedenis
|