Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 21,49g | Eiwit: 69,92g | Kolhy: 90,59g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Coffee with Milk, Aldi Couscous , John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g). Diner: McCain Lightly Spiced Wedges, Sainsbury's Mixed Vegetables, Aldi Smoked Gammon Steak. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Aerobics - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielle2702's Gewicht Geschiedenis
|