Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 163,94g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Деревенский Ячменный, Льняное Масло, Красная Цена Сыр Гауда, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Diner: Рот Фронт Батончики, Вермишель, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красная Цена Маслины, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Andere: Хлебный Дом Хлеб Деревенский Ячменный, Кофе, Яичница, Красная Цена Сыр Гауда. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Koken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Rusten - 4 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesanail's Gewicht Geschiedenis
|