Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 160,36g | Kolhy: 156,18g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Verde Campo Cottage Lacfree, Tomates. Lunch: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Brócolis. Diner: Vagem Cozida, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango. Snacks/Andere: Flormel Doce de Leite com Nozes Zero Adição de Açúcares, Peras, Flormel Cocada, Peras, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|