Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 79,70g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tendersweet Spinach. Lunch: Red Sweet Pepper, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Trader Joe's Flank Steak, Trader Joe's Flank Steak, Trader Joe's Flank Steak, Uncle Ben's Basmati Rice, Ritz Garlic Butter Crackers. Snacks/Andere: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Cuties Mandarin Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
susand47's Gewicht Geschiedenis
|