Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 90,00g.
Ontbijt: Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça Toscana, Excelsior Presunto Cozido sem Capa, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Hemmer Picles Suave em Conserva, Cebolas, Tomates. Snacks/Andere: Amêndoas sem Casca, Bilu Pipoca Salgada, Açúcar Mascavo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Integralmedica Super Whey 100% Pure. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xanda.o's Gewicht Geschiedenis
|