Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 69,32g.
Ontbijt: Synergy Strawberry Serenity Kombucha. Lunch: Dried Prune, Sour Cream, Beef Stew Meat, Chicken Broth (Home Recipe). Diner: Green Olives, Black Olives, Feta Cheese , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cafe Rio Red Chile Sauce (Hot), White Rice, Chicken Breast, Gin. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Pilates - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|