Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 31,66g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 236,30g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Clementine, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte, Fegato, Pane Comune. Diner: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Sapori Cantuccini alla Mandorla, Latte Scremato. Snacks/Andere: Algida Cornetto Mini Classico. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 48 minuten, Lezen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|