Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3727 kcal
|
Vet: 162,08g | Eiwit: 256,23g | Kolhy: 287,13g.
Ontbijt: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Optimum Nutrition Whey Protein, Universal Creatina, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Red Bull Energético, Ovo Mexido. Diner: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge nova meta's Gewicht Geschiedenis
|