m.loda's Logboek, 09 okt 18

Il buongiorno si vede dal budino 🤣

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2018:
1781 kcal Vet: 47,94g | Eiwit: 110,98g | Kolhy: 223,92g.   Ontbijt: Noberasco Nocciole Sgusciate, Ecor Burro di Arachidi , Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Sojasun Tofu Naturale, Pomodori Ciliegini, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Exquisa Formaggio Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Mutti Passata di Pomodoro. Diner: Bennet Filetti di Orata, Zucca, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Andere: Olympus Yogurt Greco 0%, Melinda Mela Golden, Melinda Mela. meer...

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Reacties 
wow...che meraviglia 
09 okt 18 door lid: Davide Sangalli
E devo dire di grande soddisfazione 🤤 
09 okt 18 door lid: m.loda
Tanta invidia 😂😂😂 
09 okt 18 door lid: Davide Sangalli
Bello!!! Come lo hai fatto? 
09 okt 18 door lid: Jeskaska
Wow 😍 ricettaaaaaa 😘 
09 okt 18 door lid: Mel87Mel
Ho cotto a fiamma bassa e mescolando in continuazione 200 ml di albumi, 50 ml di caffè alla nocciola e 40 ml di acqua, quando la crema é densa, a fuoco spento, aggiunta di 7 gr di cacao amaro e 8 gr di cioccolato fondente, mescolato fino a che non é tutto ben amalgamato. Frullato 100 gr di banana con la crema e poi fatto strati con fette biscottate inzuppate nel latte di mandorla e crema. Decorato con nocciole tostate e burro d arachidi 
09 okt 18 door lid: m.loda
Da sbavo!! 
09 okt 18 door lid: Mel87Mel
Signori e Signore questo si che è un buongiorno🤗!!! Nuova ricetta da provare!!Grande come sempre!😘 
10 okt 18 door lid: RitaMargot
questo lo faaaaacciooooo!!! :) 
10 okt 18 door lid: Nana' 18

     
 

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