Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 187,07g | Kolhy: 218,94g.
Ontbijt: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Athena Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Nuova Terra Cous Cous. Snacks/Andere: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|