Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 157,11g.
Ontbijt: Вермишель, Куриное Филе Вареное, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Деревенский Ячменный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рот Фронт Батончики, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Льняное Масло. Lunch: Дыня, Щи с Курицей. Diner: Помидоры, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красная Цена Маслины, Вермишель, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Хлебный Дом Хлеб Деревенский Ячменный, Дыня, Красная Цена Сыр Гауда. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Squats - 10 minuten, Afwassen - 1 uur, Stofzuigen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesanail's Gewicht Geschiedenis
|