Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 54,92g | Kolhy: 191,56g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Harvest Morn Fruit & Grain. Lunch: Broccoli , Porridge. Diner: Asda White Tortilla Wraps, Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous, Baked Breaded or Battered Fish. Snacks/Andere: Muller Chocolate Crunch Corner, Tangerine, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Soreen Original Malt Loaf. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 3 uren, Aerobics - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielle2702's Gewicht Geschiedenis
|