Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 35,74g | Eiwit: 121,48g | Kolhy: 99,15g.
Lunch: Buah Naga, Terong Goreng, Kecambah, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Ikan Tongkol, Buah Naga, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanahgg's Gewicht Geschiedenis
|