Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 26,03g | Eiwit: 93,55g | Kolhy: 133,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Rum, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|