Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 170,17g | Kolhy: 206,91g.
Ontbijt: Continente Pão de Centeio, Izidoro Peito de Peru, Limiano Queijo Fatiado, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Continente Arroz Carolino, Frango (Pele Não Consumida), Pimentos, Continente Ovo L, Continente Sopa Feijão e Legumes. Diner: Chicken (Skin Not Eaten), Continente Sopa Feijão e Legumes. Snacks/Andere: Continente Banana, Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá, Prozis Manteiga de Amendoim, Pear. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|