Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 123,26g | Eiwit: 143,60g | Kolhy: 302,00g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Esselunga Soppressata di Calabria, Findus Croccole Agli Spinaci, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Protein Pudding, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Lidl Sfoglia Mela alla Crema. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|