Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 111,51g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 285,58g.
Ontbijt: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Ekler, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Diner: Buono Bitter Çikolata, Bal, Muz, Beyaz Pide Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Ekşili Köfte. Snacks/Andere: Aşure, Patlıcan Yemeği, Tiramisu, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Baden - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|