Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 202,36g.
Ontbijt: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Krukam Masło Orzechowe, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Lunch: Mlekpol Mleko bez Laktozy, Guacamole, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Ciabatta. Diner: Krukam Masło Orzechowe, Chałka, Lidl Oliwa z Oliwek, Golden Sun Quinoa Bio, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce. Snacks/Andere: Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssma's Gewicht Geschiedenis
|