Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 171,88g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Deep River Snacks Salt & Vinegar Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|