Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 29,30g | Eiwit: 49,56g | Kolhy: 148,64g.
Ontbijt: Puding Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Daun Katuk, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Pepaya, Jambu Air. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imadly0's Gewicht Geschiedenis
|