Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 89,92g | Eiwit: 63,12g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Greenfield Красный Чай с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 1%, Му-Му Салат Цезарь. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Чизбургер. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Squats - 15 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha_Kis's Gewicht Geschiedenis
|