Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 84,67g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 113,81g.
Ontbijt: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Great Value Original Ultra-Pasteurized Coffee Creamer, Egg, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Apples, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Celery, Red Sweet Pepper, Duke's Mayonnaise. Diner: Teriyaki Sauce, La Choy Fancy Sliced Water Chestnuts, Great Value Frozen Peas & Carrots, Geisha Baby Corn, P.F. Chang's Mongolian Beef. Snacks/Andere: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Elevation Cranberry Almond Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NJN2MOM's Gewicht Geschiedenis
|