|
Ну прям совсем хорошо. В прошлый раз я похудел до 92 и я все ближе и ближе к этой цифре. А после неё начнутся те цифры, которые я не видел лет 10
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 86,38g | Kolhy: 131,77g.
Ontbijt: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Победа Горький Шоколад 72% Какао, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Борщ со Свининой. Diner: 36 Копеек Кефир 1%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Фишерель Филе Хека в Панировке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|