Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 77,77g | Kolhy: 87,01g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Грик Мак. Diner: Сыр Гауда, Чай, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Andere: Coca-Cola Кола Лайт, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Google Fit - 18 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|