Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 218,30g | Kolhy: 249,91g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Äpple. Lunch: Favorit Jasminris, Olivolja, Kycklingfilé, Röd Paprika. Diner: ICA Riven Taco Ost, Santa Maria Tortillabröd, ICA Färska Champinjoner, ICA Crème Fraiche, Röd Paprika, ICA Matolja, Kycklingfilé. Snacks/Andere: Äpple, Body Science Whey 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|