Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 180,90g.
Ontbijt: Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Якобс Кофе Крема, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Тануки Унаги Ролл, Робин Бобин Роллы Калифорния, Робин Бобин Роллы Калифорния, Ваби Саби Роллы с Лососем, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Суши WOK Роллы Цезарь. Diner: Тушеные Овощи, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Andere: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Творожная Запеканка с Клубникой, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhuckov4dar's Gewicht Geschiedenis
|