Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 80,61g.
Ontbijt: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Vollkornbrötchen. Lunch: Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Gemischter Salat, Migros St. Galler Kalbsbratwurst. Diner: Sesamöl, Bon Chef Bouillon Gemüse, Sojasoße, Teriyakisoße, Coop Pouletbrust, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Chilischoten, Knoblauch, Migros Sesam-Samen, Lauch, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Andere: Malbuner Ofenschinken, Espresso, Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|