Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 135,48g | Kolhy: 119,20g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Летний Луг Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Andere: Летний Луг Кефир 1%, Летний Луг Ряженка 2,5%, Летний Луг Творог Обезжиренный, Курага, Лента Грейпфрут. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Милана Тажиева's Gewicht Geschiedenis
|