Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 126,08g | Eiwit: 193,79g | Kolhy: 99,13g.
Ontbijt: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Yoki Farinha de Aveia, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Lunch: Vazio, Farofa, Salada de Batata com Ovo, Alface, Pimentão Verde, Chuchu Cozido. Diner: Dux Nutrition Whey Concentrado Cookies, Abacate, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Tirol Manteiga Extra com Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo. meer...
|
|
322 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beatriz.uthman's Gewicht Geschiedenis
|