|
Ужин индейка и салат, яблочный сок.
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 37,97g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 131,85g.
Ontbijt: Сыр Российский, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Груша, Печеные Овощи. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свежевыжатый Яблочный Сок, Салат Овощной, Индейка Отварная. Snacks/Andere: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|