Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 50,06g.
Ontbijt: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Окист Свиной , Комо Сыр Плавленый Сливочный , Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Diner: Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Уха. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аурика96's Gewicht Geschiedenis
|