Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 148,70g.
Ontbijt: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хренодер, Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, Русский Хлеб Дарницкий Хлеб. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Агропродукт Универсальный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные котлетки с зеленью, Agnesi Макароны. Diner: Сырный пирог 1, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Рыбный пирог с тунцом, Магнит Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cofeinca's Gewicht Geschiedenis
|