Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 94,88g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Apples, Plum. Lunch: Mod Pizza Deluxe Salad. Diner: Black Olives, Green Olives, Cooked Kale (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken Sausage, Cooked Spaghetti Squash, Newman's Own Organic Tomato Basil Pasta Sauce. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|